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교과목개요

• 자기설계세미나 Ⅰ (Self - Design SeminarⅠ)

대학생활 안내 및 전공에 대한 이해를 통해 스스로 진로를 설계할 수 있는 기회를 마련한다.


• 인체표면해부학 (Human Gross Anatomy)

인체해부학적 구조를 이해하기 위한 각 명칭 : 뼈 , 근육의 기시 및 정지 , 신경분포를 이해하기 위한 지식을 습득한다.


• 운동건강산업론 (Introduction to Sports Business)

본 수업은 성장하고 있는 국내외의 스포츠 산업 , 특히 프로 스포츠 리그와 스포츠 팬들에 대한 기초 이해를 주 목적으로 하고 있다. 이에 따라 , 스포츠 리그의 구조와 시스템에 대한 이해 , 리그 정책의 효과에 대한 이해 , 스포츠 팬 수요에 대한 이해 , 스포츠 소비자들의 특징과 행동에 대한 이해를 다룬다.


• 수영기초 (Basic swimming)

수영은 스포츠의 대표적 기초 종목으로서 팔 , 다리를 움직여 수면 또는 수중을 이동하는 것을 말하며, 이러한 기술을 이용하여 레크리에이션 및 스포츠에 활용할 수 있다. 종목에는 자유형 , 배영 , 평영 , 접영이 있으며 수영기초에서는 자유형과 배영을 익혀 물에서 움직일 수 있는 기초 능력을 배양함을 목적으로 한다.


• 스트레칭 (Stretching)

신체 근육에 탄성을 주어 유연성을 높여주고 동작을 원활히 하여 각종 운동 상해를 적절히 대처하게 하고 또한 모든 스포츠 활동의 준비 운동 및 건강 증진으로 최적인 스트레칭 체조를 학습한다.


• 웨이트트레이닝 (Weight Training)

자신에게 알맞은 운동강도 , 운동빈도 , 운동지속시간 등을 계획하여 자신의 체력을 스스로 기르고 체력단련에 의한 효과를 이해하는 것 등을 주요 내용으로 하여 , 각 부위별 체력을 육성하여 , 전문 체력요소를 기르기 위해 운동 처방의 과학적인 원리를 적용하도록 강의와 트레이닝을 겸한다.


• 건강워킹 & 러닝 (Health Walking&Running)

체내에 들어오는 산소의 양을 증가시키며 체내에 있는 지방 연소를 활발히 진행시켜 체지방을 빼는 데 가장 효과적인 유산소 운동인 워킹에 대한 올바른 이해와 운동 방법을 배양한다.


• 자기설계세미나 Ⅱ (Self - Design Seminar II)

대학생활 안내 및 전공에 대한 이해를 통해 스스로 진로를 설계할 수 있는 기회를 마련한다.


• 운동과스포츠생리학 (Exercise&Sport Physiology)

운동과 스포츠 활동에 관한 인체의 다양한 기능적 반응과 적응 현상에 대한 이론적 기초를 학습한다.


• 동계훈련 (Winter Sports)

겨울철에 행할 수 있는 다양한 스포츠종목에 대한 기초 및 전문기술 , 경기규칙 , 심판법을 익히고 나아가 스포츠의 기초적 이론과 과학적 사실을 바탕으로 효과적인 지도와 프로그램 처방을 할 수 있는 능력을 배양한다.


• 기능해부학 (Functional Anatomy)

인체표면 해부학 지식을 바탕으로 근골격계의 기능적 움직임을 이해하고 나아가 인체의 움직임 및 운동상해 / 재활을 위한 기능적 움직임에 관해 탐구한다.


• 수영심화 (Advanced Swimming)

수영 ( 심화 ) 과정은 수영기초에서 학습한 자유형과 배영을 토대로 평영과 접영을 습득하여 개인혼영을 완성하고 , 각 영법의 지도법을 익힘으로서 체육 지도자로서의 자질을 갖추는데 그 목적이 있다.


• 에어로빅스운동 (Aerobics Workouts )

에어로빅스 운동은 모든 운동에 기본이 되는 기초 운동이며 , 신체적성운동이다 . 에어로빅스의 정형화된 기본스텝을 통해 신체정렬 및 신체의 기능의 발달시킨다 . 또한 리듬감과 박자감각을 향상시켜 , 신체의 움직임을 원활하게 하고 , 유산소성 근력운동이 병행되어 심폐지구력 향상 및 근력을 강화시킬 수 있다 . 모든 리듬운동의 기본이 에어로빅스 운동 교과목을 통해 에어로빅스의 기본 스텝 및 휘트니스 구성원리를 이해하고 , 루틴을 실행하여 , 에어로빅운동의 효과를 경험하고 , 프로그램 구성에 대한 기본지식을 이해하고 실행하는 교과목이다.


• 운동영양학 (Exercise Nutrition)

본 강좌는 운동의 효과를 최대한 높일 수 있는 식생활의 방법에 대해 알아보고 건강을 위한 효율적인 영양섭취에 대해서도 알아보고자 한다 . 따라서 본 강좌에서는 운동을 할 때 사용되는 에너지들의 대사에 대한 개념을 먼저 이해하고 각종 영양소들 , 즉 탄수화물의 운동 , 단백질과 운동 , 지방과 운동 및 무기질 그리고 수분과 운동이 어떤 관계를 가지고 있는지에 대해 학습한다.


• 운동손상학원론 (Principles of Athletic Training)

선수트레이닝 및 스포츠의학 관련된 운동상해 , 해부학 , 상해평가 , 상해예방 , 생해관리 대한 원론과 개념을 이해하고 학습한다.


• 해양훈련 (Marine Training)

여가증대에 따른 다양한 해양스포츠의 새로운 기능과 기술을 습득하여 체육지도자로서의 자질은 물론 훈련을 통하여 자신의 능력과 인내력을 향상시킨다.


• 장애및질환에따른신체활동 (Physical Activity According to Disability and Disease)

본 강의는 장애 및 질병이 건강과 어떠한 관계가 있는지를 살펴보며 신체활동에 대한 일반적인 개념들을 습득한다 . 또한 장애 및 질병의 종류와 수준에 따라 어떻게 신체활동 및 생활습관을 수정 , 보완해야 하는지에 대한 방법을 습득한다.


• 실기적성탐색 (Exploration for Practical Skill and Aptitude in Health & Kinesiology)

운동건강학부 재학 중 취득할 수 있는 실기 관련 국가자격증에 대한 이해를 넓히고 자격증 취득에 필요한 관련 지식 및 기술을 습득할 수 있는 기회를 제공한다.


• GX (Group Exercise)

G.X 는 Group Exercise 의 약자이다 . 소그룹 , 대그룹을 지도하는 G.X 운동은 기본적인 에어로빅스 운동의 기본이 되어 심화된 세부적인 다양한 운동들이 포함된다 . 생활체육 및 엘리트체육에 많이 실행되고 있는 G.X 운동은 졸업 후 현장에서 다양한 운동분야에서 많이 활용되고 있다 . G.X 는 트램펄린 , 바디펌프 , 바디아트 , 에어로엠엠에이 , 줌바 , 티알엑스 , 바디발란스등 다양한 G.X 운동으로 구분지어 나누어진다 . 이러한 G.X 프로그램을 통해 효과적으로 대상들을 지도하는 흥미로운 과목이다 . 시간이 변화됨에 따라 , 현장에서 요구되는 G.X 프로그램도 급격하게 변화되고 있다 . G.X 교과목을 통해 인기있고 , 흥미로운 프로그램을 경험하고 , 에어로빅스 운동을 기본으로 한 다양한 G.X 프로그램을 실전에서 응용할 수 있는 기본 자질을 배양한다.


• 스포츠클라이밍 (Sport Climbing)

스포츠클라이밍


• 운동건강과학실습 (Physiological measurement and assessment in Health & Kinesiology)

건강과학 및 운동생리학 분야에 적용되는 다양한 체력요소와 인체기능의 측정 및 평가방법을 숙달한다.


• 운동처방론 (Exercise Prescription)

일반인의 건강과 관련된 문진 검사형태 , 운동검사의 절차 및 신체적성 상태에 따른 운동처방의 원칙과 방법을 통하여 실험 ㆍ 실습능력을 향상시킨다.


• 스포츠시설및이벤트경영 (Sports Facility and Event Management)

현대 스포츠 산업에서 효과적이고 효율적인 스포츠 시설의 경영이 중요한 요소로 자리 잡고 있다 . 또한 , 스포츠 시설 내의 다양한 프로그램 및 이벤트 운영에 대한 전반적인 이해가 필수 요소로 자리 잡는 추세이다 . 때문에 , 본 수업은 다양한 스포츠 시설에 대한 이해를 높이고 전반적인 이벤트 계획 및 경영에 대한 이해를 돕고자 한다.


• 장애인체육론 (Physical Education for Disabled Persons)

장애인들에게 스포츠를 통한 자긍심을 향상시키고 사회의 한 구성원으로서 적극적 사회참여를 돕고자하는 다양한 부류의 체육학을 학습한다.


• GX 코칭 (G.X Coaching)

G.X 코칭은 에어로빅스의 기본능력을 습득하고 , 다양한 G.X 프로그램을 통해 얻어진 실기능력과 루틴능력을 기본으로 하여 , 현장에서 직접 회원들을 지도할 수 있는 티칭 능력을 향상시키는 심화 교과목이다 . 단계적인 큐잉스킬을 습득하고 , 프로그램을 구성하여 현장에서 직접 클래스를 진행할 수 있는 능력을 만드는 교과목이다.


• 배드민턴 (Badminton)

배드민턴경기의 특성과 개요를 설명하고 실제경기를 할 수 있도록 기본기술을 체득시키고 시합을 위한 전술과 기술을 소개하여 학생스스로 경기를 할 수 있도록 지도한다 . 여러가지 기술과 전술을 비교 , 분석하여 각각의 장단점을 이해시키고 지도하는 방법을 익힌다.


• 필라테스 (Pilates)

몸의 균형과 힘 , 유연성이 증가 , 관절과 척추가 강화되어 일상생활에서 바르고 안정된 자세를 가능하게 하는 필라테스를 이론과 실습을 통해 배양한다.


• 생체역학 (BIOMECHANICS)

생체의 구조와 기능을 기계적 원리와 방법을 적용하여 동작을 교정하고 수행을 향상시킴은 물론 인체의 안전을 위한 보호 장비 , 도구 그리고 이들 기구들과 인간과의 상호작용을 이해하는 능력을 기른다.


• 현장지도실습 1 (Internship Ⅰ )

교육 전과정을 통해 익힌 제반적 지식과 능력을 현장지도한다 . 현장실습을 통하여 산학협동이 이루어질수 있도록 함은 물론 현장과 유대를 공고히 하여 사회 진출에 도움이 되도록 한다.


• 체력관리론 (Theory of Training Method)

체력의 요인을 구분하여 각 체력요소를 향상시키기 위한 과학적인 트레이닝 방법을 습득시켜 지도자로서의 자질을 갖추게 한다.


• 특수계층을위한운동처방 (Exercise Prescription for Special Populations)

본 수업은 해부학 및 생리학적 기초지식을 바탕으로 연령 , 성별 , 각종 질환별 특성을 고려한 건강 및 체력증진을 위한 운동처방의 실제를 학습하며 , 이를 응용하여 운동처방 프로그램을 계획 , 운영 , 평가할 수 있는 지식적 기반을 다지는 것을 목적으로 한다.


• 스포츠사회문화론 (Sports Sociology Culture Theory)

체육이 사회발전에 기여할 수 있는 원리를 해명하고 국가정책에 따른 영향을 사회문화적인 측면에서 고찰한다.


• 운동발달학습 (Motor Development Learning)

운동능력의 발달과 운동기술 학습에 관한 제반사항 , 현 동향 그리고 미래 전망 등에 관련된 필수 지식과 최신정보를 습득함으로써 해당 분야에 전문적 이해의 폭을 넓히고 연구설계와 응용방향에 명확한 시각을 갖는다.


• 요가 (Yoga)

일반적인 생활에서의 피로감 , 마음의 갈등 , 질병에 대한 예방이나 도움이 될 수 있는 요가수행법에 대해서 설명하고 요가에 대한 기본개념을 설명하고 기본자세와 각 신체에 관한 도움이 되는 자세를 실제 훈련을 통해 지도할 수 있는 지도자를 양성한다.


• 인도어스포츠 (Indoor Sports)

외부공기의 질이 좋지 않은 요즘 시대에 실내스포츠를 통한 체력향상 및 스트레스 해소가 절실하다 . 농구는 많은 운동량과 민첩성 , 순발력 등의 체력을 요구하는 실내 스포츠로 젊은이들이 가장 선호하는 운동경기 중의 하나이다 . 기초기술 ( 패스 , 드리블 , 슛 ) 을 숙달하고 , 간이 게임을 통해 공격과 수비에 대한 연습을 한 후 , 정식 게임을 통하여 전문적으로 농구를 분석하고 경기할 수 있는 능력을 기른다.


• 운동심리학 (Exercise Psychology)

신체활동 및 건강 운동 상황에서 나타나는 운동 참가자의 다양한 심리적 특성과 현상을 이해하고 이에 관한 최근 이론 , 연구결과를 토대로 운동중재 프로그램 개발 , 운동지도 및 상담에 대한 명확한 응용적 시각을 습득한다.


• 스포츠데이터분석 (Sports Data Analytics)

데이터에 대한 이해와 데이터를 이용한 활용법은 현대 사회에서 경영자의 기본적이면서도 매우 중요한 부분으로 성장하고 있다 . 즉 , 데이터를 가지고 어떠한 생각과 해석을 하고 어떻게 이용할 수 있는 지에 대한 지식이 필수적인 요소로 자리 잡았다 . 이러한 맥락에서 본 수업의 주 목적은 스포츠 관련 데이터에 대한 이해 및 관리와 데이터의 분석 기술에 대한 기초적인 이해를 통하여 스포츠 관련 산업에서 어떻게 응용되고 쓰이는지에 대해 알아가는 것이다.


• 운동손상평가 (Orthopedic Assessment of Sports Injuries)

운동선수의 의학적 병력 , 진단 , 운동상해 ( 척추 , 하체 , 상체 ) 평가 및 관리를 위한 지식과 현장실습 능력함양


• 병태생리학개론 (Fundamentals of Pathophysiology)

해부생리학적 기초를 바탕으로 대표적인 만성질환의 기전적 원인을 이해하고 , 질환 관련 인체 기능 변화의 생리적 특성을 학습한다.


• 운동비만관리 (Exercise in Obesity Managemen)

비만의 정의와 비만으로 발생하는 질병에 대해 학습하고 비만을 해결할 수 있는 운동 , 영양 , 생활습관에 대해 이해하고 습득하는 데 그 목적이 있다.


• 현장지도실습 2 (Internship Ⅱ )

교육 전과정을 통해 익힌 제반적 지식과 능력을 현장지도한다 . 현장실습을 통하여 산학협동이 이루어질수 있도록 함은 물론 현장과 유대를 공고히 하여 사회 진출에 도움이 되도록 한다.


• 진로설계세미나 Ⅰ (Career - Design Seminar I)

학생들에게 취업 및 진학 등의 자기진로 설계 및 구체화를 위하여 담당교수 주도하에 이루어지는 세미나 수업으로 학생들의 사회진출 및 적응도모


• 수중운동 (Practice & Coaching of Exercise (AQUATIC EXERCISE))

수영을 중심으로 수중에서 이루어지는 제반 운동들을 포함한다 . 이를 중점으로 하여 실기 종목에 대한 기초 및 전문기술 , 체육의 기초적 이론과 과학적 사실을 바탕으로 , 효과적인 지와 프로그램 능력을 배양한다.


• 아웃도어스포츠 (Outdoor Sports)

대표적인 아웃도어 , 구기스포츠인 축구는 유 · 무산소성 운동능력을 배양을 통한 체력증진에 효과적인 운동이다 . 또한 경기상황 변화에 적절히 대처해야 하고 자신감 , 창의력 , 및 빠른 두뇌 회전을 필요로 하므로 인지 , 정서적인 발달에도 크게 도움이 된다 . 수업을 통해 축구에 대한 기본기술과 응용기술을 습득하고 경기운영 능력과 전법 , 경기규칙 , 심판법을 익힌다.


• 운동재활론 (Exercise Rehabilitation)

재활 치료의 개념 , 평가와 사정 , 보행 및 보조기구 , 부상선수의 재활프로그램 수립 , 재활 중 치유관정의 이해와 관리 , 부상선수 재활의 심리적 상항 , 가동범위의 회복과 유연성 제고 , 근력 지구력 파워의 회복 근 신경 통제의 회복 , 균형과 자세 평형의 회복 , 재활중심의 심폐기능 유지 , 선수트레이너의 전반적인 역할 등.


• 운동코칭론 (Couching Theory in Sports & Exercise)

스포츠 현장에서 지도자들이 갖추어야 할 인지적 , 심리적 , 정의적인 측면에서의 필수적인 요소들을 알며 , 이를 바탕으로 훈련과 코칭의 요구사항 , 워밍업훈련 , 훈련의 원칙 , 코칭실습을 실천하여 과학화와 다양화를 학습한다.


• 장애유형별운동처방 (Exercise Prescription According to Disability Types)

본 강의는 장애인들을 대상으로 장애유형 및 건강상태에 따라 건강유지 , 치료 및 체력향상에 기여할 수 있는 운동처방의 원리를 습득한다 . 또한 본 강의에서는 습득한 장애유형별 운동처방의 원리를 이용하여 개별화된 운동프로그램을 작성하고 이를 수행할 수 있도록 한다.


• 운동소비자행동론 (Exercise consumer behavior theory)

스포츠의 산업화가 가속화되고 있는 시점에서 스포츠 산업 현장에서의 스포츠 소비자의 행동을 이해하고 이를 예측하기 위한 사전 지식을 습득하기 위한 방향으로 구성되어 있음.


• 수상스포츠 (AQUATIC SPORT)

윈드서핑과 스킨스쿠버의 기본 장비의 조립과 분해 과정을 습득하고 실질적인 경험을 통해 기술 습득 및 안전사고에 대한 대처 능력을 배양한다.


• 펜싱 (Fencing)

펜싱은 두 경기자가 검 ( 劍 ) 을 가지고 ‘ 찌르기 ’ ‘ 베기 ’ 등의 동작으로 득점을 하여 승패를 겨루는 스포츠며 , 펜싱의 기본 규칙과 관례의 특성을 준수하여 부적당한 이동이나 비정상적인 동작이 금지되는 운동이다 . 펜싱은 사용하는 검에 따라 플러레 , 에페 , 사브르 3 종목으로 세분화 되어 있으며 , 종목에 따라 경기방식 및 장비가 나누어져 있다 . 펜싱을 통해 유럽 스포츠문화를 이해하고 펜싱의 정형화된 기본동작을 이해하고 펜싱 기본동작을 통해 강한 집중력과 순발력을 키우고 , 펜싱게임을 통해 개인의 순간적인 운동 감각 및 신체 밸런스를 향상 기른다 . 펜싱은 유럽 스포츠문화의 한 종목이며 , 펜싱을 통해 다양한 기술을 습득하고 복합기술 동작을 이해하며 , 검 ( 劍 ) 을 통하여 예의 존중을 통해 상대를 존경하고 이해하려는 태도를 함양 한다.


• 스포츠법률 (Sports Law)

스포츠 장면에서 일어나고 있는 다양한 사고 및 상황과 연관성을 가지는 법률적 해석을 이해하고 습득한다.


• 노화와운동 (Aging and exercise)

노인 복지 향상과 건강 , 수용시설 , 운영방법을 이해하고 , 노인에 맞는 프로그램 계획 및 작성을 이해한다.


• 장애인스포츠지도법 (Exercise Training Methods for Disabled Persons)

본 강의는 특수학교 및 특수시설에서 장애유형별 장애인들을 대상으로 운동 및 스포츠 트레이닝 지도를 실시하는데 필요한 전문지식을 습득할 수 있는 기회를 제공한다.


• 웰빙댄스 (WELL-BEING DANCE)

아름다운 음악을 들으며 춤을 추는 가운데 삶의 질을 높이고 특히 복잡한 생활속에서 신체활동 공간의 제한에 따르는 스트레스를 해소하기 위한 요구의 하나로 마음대로 움직일 수 있는 공간이나 다양한 생활체육활동에 대한 이해를 제공한다.


• 컨템포러리스포츠 (Contemporary Sports)

컨템포러리 스포츠란 현대사회에서 사회적 변화와 어울러 다양한 운동참여자들이 여러 형태의 요구를 반영하는 운동 종목들을 포함하는 의미이다 . 따라서 , 본 수업은 현대사회에서 요구되는 다양한 형태의 스포츠에 대한 이론 및 실기를 통하여 컨템포러리 스포츠에 대한 이해를 제공한다.


• 전공실기실습 (PT) (Practicum in Health & Kinesiology(Personal Training))

일반인 건강증진과 관련된 다양한 퍼스널 트레이닝 기법 ( 유산소 및 저항성 운동 , 신체정렬 운동 , 운동지도법 , 체력 및 신체기능 평가 ) 을 습득함과 동시에 심도있는 실습을 병행하여 건강체력 및 임상운동 영역을 선도할 수 있는 전문가적 능력을 배양한다.


• 전공실기실습 (AT) (Practicum in Health & Kinesiology(Athletic Training))

선수트레이닝의 이해와 근거기반중심의 평가 및 관리 ( 재활 ) 실습


• 전공실기실습 (ST) (Practicum in Health & Kinesiology(Special training skill practice for disabled persons))

본 강의는 장애유형별 장애인에 대한 올바른 지도법 및 전문지식을 습득한 후 , 특수학교 및 특수시설에서 직접 장애인의 신체활동을 도우며 트레이닝 프로그램을 계획 , 지도할 수 있는 기회를 제공한다.

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