스포츠 심리학은 스포츠 상황에서 일어나는 인간의 행동을 분석, 이해하고 예측하며, 통제하는 스포츠 과학의 한 분야이다. 선수의 경기력 향상을 위해 운동수행과 심리요인의 관계를 규명하고, 이해하여 선수 상담 및 심리기술훈련 방안을 모색한다. 또한 생활체육 참여자의 운동참여와 지속에 영향을 미치는 심리적 요인을 탐색하고, 운동실천 및 유지에 초점을 둔 운동중재기법을 강구한다.